Dieser bekannte Spruch aus der Bibel (Sprüche 29,18) drückt die folgende Weisheit aus: Ohne ein klares Leitbild, ohne eine tief verankerte Vision und Orientierung verlieren wir den Halt.
Viele Menschen spüren heute genau diese innere Unruhe. Sie wissen zwar, dass sich etwas ändern muss, aber noch nicht genau, was sie eigentlich wollen. Oder sie haben zu viele Ideen und wissen nicht, welche die richtige ist. Und bei der Umsetzung in die Realität wissen manche nicht, wie sie das bewerkstelligen sollen.
Das ist völlig normal. Du musst an diesem Tag noch kein fertiges Ziel im Kopf haben – genau dafür ist dieses Retreat da. In drei klaren Schritten holen wir deine Wahrheit an die Oberfläche und bringen sie auf den Boden der Tatsachen.
Kennst du das? Du spürst ganz genau, da ist ein tiefer Wunsch in dir. Ein Projekt, das endlich real werden will. Eine Veränderung, die du schon ewig vor dir herschiebst. Oder das tiefe Bedürfnis, eine wichtige Beziehung in deinem Leben endlich wieder auf ein stabiles, echtes Fundament zu stellen.
Wir alle haben diese innere Stimme. Doch im Alltagsrauschen geht sie oft unbemerkt unter. Wir funktionieren nur noch, statt aktiv zu gestalten.
Dieses Tages-Retreat ist kein reines Wellness-Programm. Es ist deine persönliche Denk- und Werkstatt. Um es mit den weisen Worten von Viktor Frankl zu sagen: Es geht darum, das in die Welt zu bringen, was die Welt von dir braucht. Das, was dir echte Freude bringt, dich innerlich wachsen lässt und deinen wahren Beitrag zeigt.
Am Nachmittag holen wir deine Vision radikal auf den Boden der Tatsachen. Du lernst von mir eine hocheffektive Umsetzungs-Strategie, die ich selbst seit 2011 erfolgreich nutze. Du gehst an diesem Sonntag nicht nur tief entspannt nach Hause – sondern mit einem glasklaren, strategischen Fahrplan für deine Wirklichkeit.
Wenn du spürst, dass es JETZT Zeit für den nächsten Schritt ist: Vertrau deinem Impuls.
Wir sehen uns auf der Matte.
Deine Claudia
10:00 – Pranayama- & Asana-Praxis · Entspannung
12:00 – Mittagsessen (Selbstversorgung)
13:00 – Workshop Manifestation: Impulse, Meditation, Strategie
16:00 – Pranayama- & Asana-Praxis · lange Endentspannung
17:45 – Abschlussrunde
18:00 – Ende
Für die Mittagspause (Selbstversorgung) nimm dir gerne eine eigene Jause mit oder nutze die Pause für einen kurzen kulinarischen Abstecher in die Altstadt.
statt 139 €
Für alle, die intuitiv spüren, dass sie dabei sein möchten. Jetzt zum Vorzugspreis bis einschließlich 23. Juli buchen.
Ab 24. Juli gilt der reguläre Preis von 139 €.
Die Plätze im Raum Bergkristall sind begrenzt.
Ort: ENERGIEzentrum, Hallein
Adresse: Kornsteinplatz 7, 5400 Hallein
Eingang: Wiesengasse, 2. Obergeschoss
Parken: Parkplätze am Parkplatz Pernerinsel (kurzer Fußweg)
Karte & Route
– Parkplatz Pernerinsel Hallein
– Kornsteinplatz 7, 5400 Hallein
– Fußweg Parkplatz → ENERGIEzentrum
ÖPNV: Bahn → Ziel Hallein. Ab Bahnhof: kurzer Fußweg
Besonderheiten vor Ort: helle Übungsräume, viele Fenster (Lüften), gemütliche Küche, Garderobe im EG für Mäntel/Schuhe, kleine Garderobe im 2. Stock für Taschen/Straßenkleidung.
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Bequeme Kleidung, ggf. warme Socken / leichter Pulli / Schal zum Umhängen, Wasserflasche, ev. Brille für Lesen von Texten, ev. eigene Decke für Entspannung / Augenkissen. Du kannst auch gerne deine eigene Yoga-Matte, Sitz-Kissen etc. mitbringen.
Vor Ort vorhanden:
Yoga- und Meditationsmatten, Sitz-Kissen, Yoga-Blöcke und -Gurte, leichte Decken.
Ich bin Anfänger:in - passt das?
Es ist von Vorteil, wenn du schon einmal Yoga geübt hast und / oder sportlich bist. Da es sich um ein Tages-Retreat handelt, gibt es keine ausführliche Einführung in Yoga. Aber natürlich wird alles angeleitet und es gibt Übungsangebote in verschiedenen Levels. Man sucht selbst aus, ob und wie man sich fordern möchte.
Du brauchst keine Vorkenntnisse für die Meditation, denn diese wird angeleitet und auch Einsteiger:innen können gut folgen.
Was, wenn ich kurzfristig verhindert bin?
Stornobedingungen:
Eine schriftliche Stornierung per E-Mail (info@sanbo-zendo-hallein.at) ist möglich:
bis 23. Juli 2026 stornieren: Bearbeitungsgebühr 30 €.
ab 24. Juli 2026 stornieren: volle Kursgebühr
Ich komme ggf. später - ist das möglich?
Der gemeinsame Start um 10:00 ist wichtig für die gesamte Ausrichtung des Retreats.
Ein späterer Einstieg – etwa nach dem Mittagessen – ist nicht mehr sinnvoll.
Geübt, aber unsicher wegen der Intensität?
Keine Sorge: bei den Yoga Übungen werde ich unterschiedliche Ausführungen anbieten und man wählt selbst, ob und wie man sich fordern möchte. Das Durch-Bewegen des Körpers und die Freude am gemeinsamen Üben stehen im Vordergrund. Die Meditation wird angeleitet und man kann sehr einfach mitmachen – auch ohne Vorkenntnisse.
So, 26. Juli 2026 · 10:00–18:00 · ENERGIEzentrum Hallein
Aktuell 99 € (Normalpreis 139 €) · Plätze begrenzt
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