Es begann mit einer Entscheidung

Ich erinnere mich noch genau daran, als ich diese Entscheidung traf. Es war im Jahr 2000, nach einer schmerzhaften Trennung: ich muss mich jetzt um mich kümmern. Ich fand meinen Weg zunächst über Sport und Fitness – ich war fit wie ein Turnschuh – und trotzdem fehlte etwas.

Der Wendepunkt kam 2014, mit der Meditation. Ich wollte auch etwas Ruhigeres für meinen Körper. Etwas, das ihm hilft, wirklich zur Ruhe zu kommen, loszulassen und zu entspannen – und so wechselte ich von Fitness zu Yoga. Dann merkte ich: ich komme bei mir an.

Ich möchte dich gerne im wöchentlichen Yoga-Kurs begleiten, dich unterstützen, dich fordern, wenn du das möchtest – und dir den Weg nach innen zeigen. Vor allem aber möchte ich, dass du mit einem Wohlgefühl nach Hause gehst. Eine Schülerin hat es einmal so beschrieben: „Ich fühle mich wie nach einem Wellness-Aufenthalt.“ Genau das wünsche ich dir jede Woche.

Herzlich, Claudia