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Zen & Yoga in Hallein

Aufbauende Kurse · Meditation · Retreats

Aktuelle Kurse starten im Februar & März 2026

17:30–19:00 Uhr
ENERGIEzentrum Hallein
10.03.-23.06.26

Einführung in den ersten beiden Terminen.
Aufbauende Praxis in fester Gruppe.

17:30–19:00 Uhr
ENERGIEzentrum Hallein
4 Termine: 27.2., 6.3., 13.3., 20.3.

Einführung in Sitzhaltung, Atmung, innere Ausrichtung.
Klar angeleiteter Einstieg in die Meditationspraxis.

17:30–19:00 Uhr
ENERGIEzentrum Hallein
24.03.-23.06.26

Vertiefung auf gemeinsamer Basis.
Raum für individuelle Entwicklung.

Herzlich willkommen.
Ich verbinde Zen-Meditation und Yoga mit Klarheit, Struktur und persönlicher Begleitung.

Nach einem Jahr in Kyoto unterrichte ich wieder in Hallein – ruhig, präzise und herzlich.

In meinen Kursen entsteht Raum für echte Praxis – nicht für Unterhaltung, sondern für Entwicklung.