Zen-Meditation in Hallein
für Geübte
Zazen am Sonntagmorgen
jeden 2. & 4. Sonntag im Monat
07:30-09:00 Uhr
Zazen-Kurs 8x
13.9., 27.9., 11.10., 25.10., 8.11., 22.11., 13.12., 27.12.2026
Zazen am Freitagabend
Freitags · 17:30–19 Uhr
16. Oktober – 11. Dezember 2026
kein Zazen am 06.11.26 (Fortbildung)
8 Termine à 90 Minuten
Wir sitzen 3 Runden Zazen und üben Kinhin dazwischen. Es ist ein klassischer Zazen-Kurs im Schweigen und wir genießen die Ruhe und Stille in der Gruppe.
Was Sie erwartet
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Drei Runden Zazen à 25 Minuten im Schweigen
- Während der Sitzrunden erfolgt keine Einführung oder Erklärung. Klangsignale markieren Beginn und Ende der Praxis
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Eine ruhige, geschützte, stille Atmosphäre
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Begleitung durch die Lehrerin – Raum für Fragen am Ende der Praxis
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Kraft und Inspiration aus der Gemeinschaft der Übenden
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Momente tiefer Stille, in denen Sie sich selbst auf neue Weise begegnen können
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Kinhin (Geh-Meditation) als Ausgleich zwischen den Sitzrunden
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Nach der letzten Runde: wenige Worte zur Übung oder für den Alltag
- Abschluss: gemeinsame Rezitation
Warum regelmäßige Praxis?
- Das regelmäßige Sitzen in der Gruppe ist seit jeher die Basis der Zazen-Praxis
- Die Meditation selbst reift über Monate und Jahre des Übens
- Echte Tiefe entsteht durch Wiederholung, Geduld und Vertrauen in die Übung
- Die gemeinsame Praxis trägt und stärkt die eigene Sammlung und Konzentration
Mit Meditation beginnen
Dieser Kurs richtet sich an Geübte mit Meditationserfahrung.
Wenn Sie Meditation von Grund auf lernen möchten, ist der Zazen-Einsteigerkurs dafür bestens geeignet.
Kosten
Zazen-Kurs 6–8 Termine
ab 15 € pro 90 Minuten
aktueller Gesamtpreis für laufende Kurse – siehe bitte im Shop
Zazen 10er-Block
20 € pro 90 Minuten
200 € Gesamtpreis
Termine Fr & So frei wählbar – gültig bis 30.04.2027
Zazen 1x
22€
Buchung
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Ort
SANBO ZENDO Hallein
im ENERGIEzentrum, Kornsteinplatz 7 / Eingang Wiesengasse – 2. OG, 5400 Hallein >>>Anfahrt