Zen-Meditation in Hallein
Zazen am Sonntagmorgen
jeden 2. und 4. Sonntag im Monat (Kurse Jan-Apr und Sept-Dez)
jeden 1. Sonntag im Monat (Kurse im Mai, Juni, Juli)
07:30-09:00 Uhr
Zazen-Kurs Winter
11.1., 25.1., 8.2., 22.2., 8.3., 22.3., 12.4., 26.4.2026
Zazen im Sommer
3.5., 7.6., 5.7.2026
Zazen-Kurs Herbst
13.9., 27.9., 11.10., 25.10., 8.11., 22.11., 13.12., 27.12.2026
Die Teilnahme ist für Geübte möglich.
Wir sitzen 3 Runden Zazen und üben Kinhin dazwischen. Es ist ein klassischer Zazen-Kurs im Schweigen und wir genießen die Ruhe und Stille in der Gruppe.
Was Sie erwartet
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Drei Runden Zazen à 25 Minuten im Schweigen
- Während der Sitzrunden erfolgt keine Einführung oder Erklärung. Klangsignale markieren Beginn und Ende der Praxis
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Eine ruhige, geschützte, stille Atmosphäre
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Begleitung durch die Lehrerin – Raum für Fragen am Ende der Praxis
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Kraft und Inspiration aus der Gemeinschaft der Übenden
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Momente tiefer Stille, in denen Sie sich selbst auf neue Weise begegnen können
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Kinhin (Geh-Meditation) als Ausgleich zwischen den Sitzrunden
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Nach der letzten Runde: wenige Worte zur Übung oder für den Alltag
- Abschluss: gemeinsame Rezitation
Warum regelmäßige Praxis?
- Das regelmäßige Sitzen in der Gruppe ist seit jeher die Basis der Zazen-Praxis
- Die Meditation selbst reift über Monate und Jahre des Übens
- Echte Tiefe entsteht durch Wiederholung, Geduld und Vertrauen in die Übung
- Die gemeinsame Praxis trägt und stärkt die eigene Sammlung und Konzentration
Mit Meditation beginnen
Dieser Kurs richtet sich an Geübte mit Meditationserfahrung und einer absolvierten Einführung.
Wenn Sie Meditation von Grund auf lernen möchten, empfehlen sich ein Zazen-Einsteigerkurs oder ein Retreat.
Kosten
Zazen 1x
22€ pro Termin
Zazen-Kurs 8 x
15 € pro Termin
(120 € gesamt)
Termine Kurs Winter 2026:
11.1., 25.1., 8.2., 22.2., 8.3., 22.3., 12.4., 26.4.
Termine Kurs Herbst 2026:
13.9., 27.9., 11.10., 25.10., 8.11., 22.11., 13.12., 27.12.
Zazen im Sommer 3 x
Aktuell 59 € (statt 66 €)
Termine: 3.5., 7.6., 5.7.2026
Zazen 10 x
150 € Aktion Jahreskarte bis 31.1.26
Ermöglicht die Teilnahme an 10 von insgesamt 19 Zazen-Terminen in 2026.
Die Termine können frei gewählt werden.
Buchung
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Ort
SANBO ZENDO Hallein
im ENERGIEzentrum, Kornsteinplatz 7 / Eingang Wiesengasse – 2. OG, 5400 Hallein >>>Anfahrt