Yoga 5x – Kurs Dienstag

Beschreibung

Yoga Kurs für Geübte in Hallein
wöchentlicher Aufbaukurs mit Vertiefung

Du wählst dir 5 Termine aus dem laufenden Kurs – flexibel, aber mit dem Ziel einer regelmäßigen Praxis. Einfach kommen, wenn es passt. Keine Anmeldung für einzelne Tage nötig.

Ort: ENERGIEzentrum Hallein
Kursrahmen: 24.03.-23.06.26*
Zeit: Dienstags 17:30–19 Uhr
Niveau: Für Menschen mit Yoga-Erfahrung

*kein Unterricht am 12.05. (wegen Fortbildung)

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die schon Erfahrung mit Yoga gemacht haben und die regelmäßig und strukturiert üben möchten.

Die Praxis entwickelt sich über die Wochen hinweg weiter. Atemführung, Ausrichtung und Asana-Variationen werden präzisiert und vertieft.

Klare Anleitung, individuelle Hinweise und Hilfestellungen unterstützen die persönliche Entwicklung in der Yoga-Praxis – auf körperlicher und geistiger Ebene.

Begrenzte Teilnehmerzahl für persönliche Begleitung.

Bei Fragen bitte melden.